温暖的春天已经到来，再过不久夏天就要来临，又要到了露肉的季节...
发布时间：2024-03-30 17:30:00
跑步机和椭圆机的区别是什么
发布时间：2023-07-25 14:47:52 阅读量：911
跑步机和椭圆机的区别在于工作原理、优缺点、适用人群、价格。
一、工作原理不同
跑步机是通过电机驱动进行运转，它不仅可以用来帮助使用者被动行走、跑动，还可以变速、跳动坡度、减震、计步等，拥有多种健身功能;椭圆机是通过飞轮和磁力进行运转，飞轮和磁力进行作用，形成的阻力就使椭圆机能够运行。
二、优点不同
跑步机的优点是运动空间大，热量消耗快，功能较多;椭圆机的优点是节省空间，对关节损伤小，能带动全身进行有氧活动。
三、缺点不同
跑步机主要是利用膝关节发力，因此它的缺点是对膝盖损伤较大;椭圆机的缺点是消耗能量一般，没有跑步机的消耗量大。
四、适用人群不同
跑步机适合青年、腿部关节状态较好以及肥胖人群使用;椭圆机适合所有人使用，也就是不管是男女老少，又或是高矮胖瘦都可以使用椭圆机。
五、价格
跑步机的价格较高，因为它的零件组件较多，且还具有多种健身功能，因此价格要比椭圆机高;而椭圆机的价格较低。
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