调理肠胃的益生菌哪个牌子好

发布时间：2022-08-09 15:33:23 阅读量：609

随着如今人们的饮食水平的提高，在日常生活中，许多人或多或少都面临着一些肠道胃方面的问题，比如消化不良、胃胀、便秘、腹泻等等，这时候就需要我们服用益生菌来进行肠胃调理，如今，益生菌产品品牌多样，大大小小品牌都有，产品也是有很多质量优秀的，消费者在选择的时候难免会眼花缭乱，选择困难，那么调理肠胃的益生菌哪个牌子好呢？一起来看看！

调理肠胃的益生菌哪个牌子好

1、合生元

品牌介绍：合生元是一家国产母婴品牌，成立于1999年，专注于母婴的营养与健康，目前企业的员工数量达2000多人，旗下的合生元益生菌产品采用法国进口菌粉，含乳双歧杆菌，能有效帮助调理宝宝肠胃，产品销量高，在行业内属于非常值得信赖的品牌。

2、康萃乐

品牌介绍：美国膳食补充保健品品牌，创立时间是1996年，旗下益生菌产品在各电商平台的销量也是比较高的，康萃乐儿童益生菌咀嚼片100%不含乳制品和麸质的产品，可以基本避免宝宝过敏，改善消化系统。

3、Swisse

品牌介绍：澳大利亚保健品牌，中文名为斯维诗，创立于1969年，也是全球性的专业营养品牌。旗下产品Swisse肠道健康益生菌胶囊蕴含三种临床实验菌株，350亿益生菌，可常温保存，安全成分，孕妇可用，是值得消费者们信赖的益生菌大品牌。

调理肠胃的益生菌可以长期吃吗

益生菌不太适合也不需要长期吃。我们人体的肠道菌群平时正常情况下是保持一个平衡的状态的，如果未出现便秘、腹泻、消化不良等肠胃问题时长期服用外来益生菌，会破坏自身肠道的益生菌平衡，产生副作用，反而起到了反效果，得不偿失。所以益生菌应该在肠胃出现问题时适量服用，必要时也需要在医生的指导下服用。如果有确实需要长期服用的情况，也要在医生的建议下合理更换，不能长期只服用同一种益生菌。