这要看个人的需求来定。这里的30和50其实是指防晒霜的防...
发布时间：2021-04-22 00:00:00
防晒指数30是什么意思
发布时间：2021-11-03 21:29:49 阅读量：530
防晒指数30就是有效防晒伤时长为300分钟的意思。其理论依据是皮肤的基础晒伤时长，即按照黄种人皮肤暴露在紫外线下10分钟会晒伤为基础，将晒伤时间延长30倍，也就是300分钟的防晒伤时长，通常在防晒产品上显示spf30。
防晒指数30的意义
防晒指数30一般在防晒产品上以spf30来标志，spf的全称为Sun Protection Factor，用以表示产品对紫外线中UVB的防护能力，也就是防止晒伤的能力。Spf30是比较常见的一个防晒指数，根据基础晒伤时长推算，它拥有300分钟的防晒伤时长，也就意味着涂抹spf30的防晒霜，可以保护皮肤在300分钟左右不被阳光中的紫外线晒伤。 所以，spf30的防晒霜十分适合日常生活使用，是日常防晒的首选。
选择防晒霜的注意事项
1.了解自己的肤质。每个人的肌肤类型都大不相同，面对市面上多种多样的防晒霜，购买之前首先要了解自己的肤质。比如油性肌肤要选择控油清爽性的，干性皮肤选择保湿滋润型，而敏感性肌肤更要注意选择不含刺激性成分的防晒霜。
2.明确使用场合，不盲目追求高倍防晒。防晒不是倍数越高越好，像日常防晒只需选择spf30的防晒霜，就能放心出门;而外出游玩、潜水等日晒活动就要准备spf50的高倍防晒以充分防护皮肤。
3.选择正规品牌。远离“三物产品”是购买防晒霜最重要的前提。
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