1个雪媚娘有多少热量

　　1个雪媚娘的热量有272大卡(100克)。

　　雪媚娘的热量还是挺高的，这是由于其在制作过程中都有加入奶油、白糖等高热量食材，吃太多容易发胖。要想减肥的人建议少吃或不吃。加上制作雪媚娘需要不少糯米粉，可以说雪媚娘是糯米的产品，多吃的话，不是很好消化，只能当饭后甜点来吃，解解馋就行。

　　雪媚娘的制作，除了内在需要的馅料不一样之外，其他的食材，步骤等都一样。不一样的馅料，制作成的雪媚娘的热量也不同，像是1个芒果雪媚娘的热量就有428大卡。

　　雪媚娘最早的代表作就是草莓雪媚娘，因为其最开始就是由日本一个擅长用草莓制作各种甜点的草莓达人制作出来的。如今市场上最常见的口味还有奥利奥雪媚娘、芒果雪媚娘、蓝莓雪媚娘以及抹茶雪媚娘等。