健身球和瑜伽球不一样，它们在功能、用途和设计上存在一些差异。...
发布时间：2023-08-07 10:12:39
瑜伽球一般买多大的
发布时间：2023-03-31 17:10:59 阅读量：683
需要根据使用者的身高进行选择。瑜伽球的大小有很多种，像1.5-1.6米人群需要选择60号(55-60cm)的球;1.6-1.7米人群需要选择65号(60-70cm)的球;1.7-1.75米人群需要选择70号(65-70cm)的球;1.75米以上人群选择75号(70-75cm)的球。
瑜伽球一般买多大的
瑜伽球有必要买吗
看个人需求。瑜伽球是一种常见的运动工具，它可以促进身体健康，协调整个机体的功能，可以用来举、骑、拍、靠、压等。使用瑜伽球可以缓解腰背不适、训练人体平衡性、用来纠正体态等，大人小孩孕妇都可以使用，用途非常多，很有买的必要。
瑜伽球能承受多少斤
400斤左右。目前市面上有防爆材质和珠光材质瑜伽球，这两种瑜伽球都是材质较好的。其中防爆材质瑜伽球具备了车胎般的抗压性和柔韧性以及弹簧般的高弹力，可以承受400斤左右重量;而主管材质是皂防爆材质基础上加入了珠光粉材质，承受能力一样不错。
瑜伽球会不会被压爆
一般不会。瑜伽球大多都是由pvc材质组成，富有极强的弹性，用来举、骑、拍、靠、压等都不会爆炸。但是，如果瑜伽球的气打的太祖，或是被尖锐物体扎到，那么就会爆炸。因此，大家在给瑜伽球充气的时候只需要充八分满就可以。
孕妇有必要买瑜伽球吗
有必要。瑜伽球在孕期对于孕妇的怀孕和分娩都有很大的好处。孕妇在怀孕期间使用瑜伽球进行运动，可以增加体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环。更重要的是，使用瑜伽球可以打开骨盆，有利于分娩，减少产程。
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