母乳是宝宝的天然口粮，不仅为宝宝提供免疫因子和全面营养，更有助于亲密关系的培养，这本书就是为妈妈们解决母乳喂养的困惑。

营养均衡，图片精美，做法详细，配以精美图片及详细操作步骤。根据不同阶段儿童的发育特点，书中呈现的辅食食谱均食材常见。

真正从孩子的胃口和需求出发，在上千道菜品中精选出小孩儿们最爱的口味。孩子们都热爱的酸甜口味，食材易得，步骤少叮嘱多。

着重于饮食调养与预防，有针对性地规避饮食禁忌，有选择性地安排膳食，有指导性地更换食材补营养。针对性强，通俗易懂。

新手妈妈在遇到宝宝喂养问题时容易手忙脚乱，这本书以生后月龄为时间轴，回答关于宝宝喂养的共性问题，并给予实际解决方案。