十本食疗养生知识书籍推荐-玩物派

1、女人喝汤疾病一扫光曹军

特点：

调养体质,精致装帧,赶走亚健康

上榜理由：

这本书针对女性在不同时期的需求，分门别类地介绍了相应的食疗汤品，为读者带来制作的乐趣和美味的享受。

推荐指数：人气值：9659.5

原价：15.8

卷后：￥15.8

月销量：982

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2、四季靓汤喝出水润健康宅与路上

特点：

详细汤普,简单易学,煲得容易,喝得滋润

上榜理由：

这本书针对四季不同的环境、气候推出了各自适合的汤品，加上易上手的煲汤方法，打造适合新手的老火靓汤。

推荐指数：人气值：9919.4

原价：26.3

卷后：￥26.3

月销量：972

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3、全食物调养秘笈3 陈月卿

特点：

通俗易懂,预防保健,击垮坏细胞

上榜理由：

本书分享了一些全食物实践者心得，提供了简单美味的健康食谱，适合人类的生理需求，使人们更长寿。

推荐指数：人气值：9889.3

原价：25.8

卷后：￥25.8

月销量：961

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4、乳腺癌患者的食疗日志柴瑞震

特点：

全面详细,分析透彻,从防治出发

上榜理由：

这本书分为六个章节，多方面为乳腺癌患者介绍所需知识，提供相关的调养食谱，让身体恢复更快速。

推荐指数：人气值：9829.2

原价：18.6

卷后：￥18.6

月销量：910

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5、让家人吃出健康范志红

特点：

印刷清晰,封面美观,解答饮食困扰

上榜理由：

这本书全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果，涵盖有实效的健康饮食信息，传达积极的生活态度。

推荐指数：人气值：9669.1

原价：37.4

卷后：￥37.4

月销量：996

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6、儿童补钙、补锌、补铁食谱

特点：

内容丰富,详细描写,茁壮成长百宝箱

上榜理由：

这本书根据儿童生理发育情况和营养需求，结合孩子的饮食特点，精选各种补钙铁锌的食材，轻松增强抵抗力。

推荐指数：人气值：9629

原价：18.6

卷后：￥18.6

月销量：928

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7、癌症饮食全书张金坚

特点：

书写细致,精彩全面,防癌抗癌保健良书

上榜理由：

这是一本专为癌症病友量身定制的饮食照护全书，具有化疗期与调养期食谱，让身体更容易摄取营养。

推荐指数：人气值：9799

原价：26.7

卷后：￥26.7

月销量：954

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8、养生厨房薛丽君

特点：

巧妙搭配,流畅好读,丰富的养生食谱

上榜理由：

本书介绍了各种食材特有的功效，讲析了烹饪时应该注意的一些小窍门，让您从此对养生不迷茫、不纠结。

推荐指数：人气值：9669

原价：24.9

卷后：￥24.9

月销量：943

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9、带给全家幸福的滋补汤煲甘智荣

特点：

图文并茂,分类清晰,温暖每位家人

上榜理由：

本书介绍了关于煲汤的一些基础知识，以及器具的选择、煲出好汤的窍门等，打造适合全家食用的汤品。

推荐指数：人气值：9528.7

原价：18.6

卷后：￥18.6

月销量：910

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10、24节气养生餐萨巴蒂娜

特点：

科学进补,健康养生,合理搭配膳食

上榜理由：

这本书分为春、夏、秋、冬四大部分，选取具有代表性的食材，制作出精心的菜谱，让身强体健有保障。

推荐指数：人气值：9298.7

原价：24.9

卷后：￥24.9

月销量：952

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