十本科学实用的产后书籍推荐-玩物派

1、月子护理与产后恢复800问

特点：

内容丰富,科学实用,做一个自信的新手妈妈

上榜理由：

本书收集了新手妈妈关心的800个问题，给出了科学而详细的解答，帮助妈妈们轻松度过产后这段特殊时期，使身体恢复到健康状态。

推荐指数：人气值：9929.5

原价：28

卷后：￥28

月销量：988

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2、坐月子与新生儿护理全书

特点：

内容丰富,通俗易懂,助力新妈妈身材恢复

上榜理由：

这本书是一本实实在在的坐好月子和护理新生儿的实用指导书，让家人一起轻松享受坐月子的那段美好时光。

推荐指数：人气值：9569.4

原价：18.4

卷后：￥18.4

月销量：904

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3、产后体质调养

特点：

真人实拍,科学护肤,重回少女体质

上榜理由：

本书不仅阐述了传统的坐月子理论，同时结合了现代健康生活的观念，为新妈妈们提供了完整的保养知识，让新手妈妈快速恢复身材。

推荐指数：人气值：9129.3

原价：19.5

卷后：￥19.5

月销量：965

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4、坐月子

特点：

彩色印刷,视觉美观,协和妈妈圈干货分享

上榜理由：

本书主要通过北京协和医院专家、在协和生产的妈妈们以及金牌月嫂三方面的知识和经验分享，详细介绍了如何科学坐月子。

推荐指数：人气值：9459.3

原价：19.9

卷后：￥19.9

月销量：962

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5、坐月子一天一页

特点：

设计新颖,图文并茂,好月子,从每一天坐起

上榜理由：

这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全，也是一本产后恢复和新生儿护理大全，非常贴心地给出了特别的提醒和饮食指导方案。

推荐指数：人气值：9539.2

原价：27.4

卷后：￥27.4

月销量：938

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6、产后恢复身材棒

特点：

全彩印刷,阅读享受,扭转体质,重塑身材

上榜理由：

本书从月子护理到产后瘦身，协和孕产专家都给予贴心的专业指导，全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。

推荐指数：人气值：9179

原价：30.3

卷后：￥30.3

月销量：985

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7、千名金牌月嫂的培训师教你坐月子

特点：

完整科学,重点打造,做一个快乐的妈妈

上榜理由：

本书解决坐月子及新生儿护理中的所有问题，让新妈妈恢复快、奶水足、远离月子病，让新生儿吃得饱、睡得好、不得病。

推荐指数：人气值：9389

原价：21.9

卷后：￥21.9

月销量：935

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8、协和专家教你坐月子

特点：

上榜理由：

推荐指数：★★★★★ 坐月子|产后妈妈的身体怎样调养？怎样实现纯母乳？新生宝宝怎么带……这些热点书里面都有，协和专家为你一点一点娓娓道来，让你轻松掌握产后养身育娃！

推荐指数：人气值：32028.8

原价：37.9

卷后：￥37.9

月销量：139

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9、坐月子注意事项每日速查

特点：

时代感强,可操作性强,带出强壮健康宝宝

上榜理由：

本书将月子中要注意的饮食、生活细节、宝宝护理等内容，细化到每一天中去。根据妈妈身体上的变化，给出当天的重点养护事项。

推荐指数：人气值：9058.8

原价：21.9

卷后：￥21.9

月销量：915

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10、翻滚吧妈妈

特点：

科学易懂,专业清晰,做回女神妈妈

上榜理由：

本书以孕期体重管理、产后母乳喂养、产后恢复运动为主要内容，为妈妈提供了一套产后身体部位的科学运动塑身方案。

推荐指数：人气值：9508.7

原价：33.6

卷后：￥33.6

月销量：900

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