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发布时间：2024-03-30 17:21:53
清肝明目茶哪种最好
发布时间：2022-05-13 15:47:36 阅读量：853
清肝明目茶哪种最好
具有清肝明目功效的茶饮有很多，菊花、决明子、绿茶等都是清肝明目效果较好的茶。除此之外，金银花茶、枸杞茶、山楂茶、桑叶茶也有清肝明目的功效。但每个人的体质不同，具体饮用的功效因人而异。
菊花茶性偏寒凉，清热解毒，养肝明目，对肝火旺盛用眼过度的人群具有非常好的疗效；决明子因其可以明目的作用而得其名，饮用决明子茶不仅可以明目清肝，也有降血脂降血压、润肠通便的作用；绿茶具有很高的保健功能，不仅可以清肝明目，还具有提神、帮助减肥、促进消化、消炎抗菌等功效，但胃寒的人群需注意适量饮用，避免加重胃部不适。
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