以饮食论养生的十本秘诀-玩物派

1、蜂胶百问

特点：

内容通俗易懂、科学实用,可供广大蜂胶爱好者参考阅读

上榜理由：

众人皆知，蜂胶是一种非常好的食品，它具有广泛的生物学作用。此书就是将蜂胶的化学成分、性质、功效等以问答的形式呈现给读者。

推荐指数：人气值：9559.9

原价：7.5

卷后：￥7.5

月销量：986

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2、本草纲目排毒养颜药膳速查全书

特点：

海量高清实图,更具趣味,精选大量女人营养药膳,通俗易懂

上榜理由：

本书精选《本草纲目》中有关女人内外调理、自我保养的要诀妙招。内容丰富，为女人提供各种身体期间的养护指导与建议。

推荐指数：人气值：9329.4

原价：19.7

卷后：￥19.7

月销量：960

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3、吃法决定活法四季养生食方

特点：

防治常见病,调理心理疾患,食材简单,食方来自身边

上榜理由：

专为人生春夏秋冬的每个节气“度身订做”，是允斌老师家中四代祖传，精心配伍，真心帮助一家老小，吃家常便饭减少生病。

推荐指数：人气值：9519.3

原价：19.9

卷后：￥19.9

月销量：939

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4、饮食的悖论

特点：

食物清单,宜吃不宜吃一目了然,只要避开食物中的凝集素,就能获得健康

上榜理由：

全麦面包不能减肥？吃水果等于吃糖？这本书将告诉大家各种饮食上的误区。这是一本来自美国心脏病专家的饮食建议。

推荐指数：人气值：9669.3

原价：51.8

卷后：￥51.8

月销量：949

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5、图解黄帝内经

特点：

适合中国人的养生之道,中医理论著作,内含大量图解

上榜理由：

本书是现存较早的中医理论著作之一，它将先人累积下来的医学经验收集整理，然后通过大量的实践，最终升华为理性的认知内容。

推荐指数：人气值：9079.2

原价：34

卷后：￥34

月销量：965

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6、总觉得饿？

特点：

不止针对减肥,更注重健康,来自医学界的科学饮食方法科普书

上榜理由：

来自哈佛医学院教授的科学饮食法，告诉读者吃饱了才能减肥，竟然是真的。选对食物种类，无需节食，吃着就能瘦下来。

推荐指数：人气值：9619.2

原价：51.8

卷后：￥51.8

月销量：936

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7、养脾胃就是养命养好肠胃不生病

特点：

中医调养,可自查自诊,教你健脾养胃秘方,气血充足不生病

上榜理由：

结合国内知名养生专家的脾胃观点，针对不同体质人群，全面讲述保养脾胃的方法，让你轻松拥有健康脾胃。

推荐指数：人气值：9079.1

原价：19

卷后：￥19

月销量：929

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8、磨铁图书你是你吃出来的

特点：

实例丰富,方法简单实用,饮食疗法,塑造健康的科学新方法

上榜理由：

由作者总结自身患病经历和10万多个临床病例写成，其中包括冠心病、甲状腺结节、胃炎、高血压等14种常见慢病的饮食治疗方法。

推荐指数：人气值：9058.6

原价：35.5

卷后：￥35.5

月销量：915

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9、二十四节气饮食养生台历

特点：

有节气食方的做法及制作视频,全年375种养生食材功效介绍

上榜理由：

此台历是作者多年致力推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。按照2019年的天气变化逐天提示养生重点。

推荐指数：人气值：9508.5

原价：81.4

卷后：￥81.4

月销量：900

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10、吃土一场整体健康革命

特点：

先进科学与古老实践的结合,颠覆除菌有利于健康,普及健康新理念

上榜理由：

利用真实患者案例和科学研究成果，生动诠释肠漏症的病因、影响及治愈方法，提出了一个全新的健康理念，可显著改善肠道健康。

推荐指数：人气值：9008.4

原价：67.3

卷后：￥67.3

月销量：929

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